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出版社 = 究竟

作者:李叙玧, 洪宙姸
出版社:究竟
出版日期:2026-05-01
ISBN:9789861375137
價格:28.51

幸運大師的祕密會議：不安，是命運向你遞出的好意

六個不安的人，一場祕密會議，揭開好運真正的運作方式

分類：心靈健康

作者:泰莎．蘭道Tessa Randau
出版社:究竟
出版日期:2026-05-01
ISBN:9789861375144
價格:24.01

森林裡的提問：一段改寫命運的相遇，帶你找到內在羅盤

只要依循內心的羅盤，即使閉上眼睛，也能抵達目的地。

分類：心靈健康

作者:羅志仲
出版社:究竟
出版日期:2026-04-01
ISBN:9789861375106
價格:28.51

對話，是生命最好的禮物：與孩子溝通的練習

由淺入深，引領你建立清晰且有愛的對話思維！

分類：親子共享

作者:馬克．提赫拉爾Mark Tigchelaar, 奧斯卡．德．博斯Oscar de Bos
出版社:究竟
出版日期:2026-03-01
ISBN:9789861375083
價格:24.01

分心時代，專注力是每個人的珍貴資產，別讓你的專注力被偷走而不自知！防堵4大漏洞，助你減少腦力消耗，不再瞎忙過勞。

分類：心靈健康

作者:山姆．理查德Sam Richards
出版社:究竟
出版日期:2026-02-01
ISBN:9789861375069
價格:27.01

找到你的甜蜜點：尋找人生隱藏機會的9種洞察力

告訴你如何在注重群體和諧的文化中培養個人能力、在競爭激烈的社會中建立自己的標準。

分類：心靈健康

作者:莉恩娜．斯庫格霍姆Lena Skogholm
出版社:究竟
出版日期:2026-01-01
ISBN:9789861375052
價格:29.25

說話技巧固然重要，但在開口之前，若能了解大腦的運作方式，讓技巧用對地方，就能避免無謂的衝突與精力消耗。

分類：心靈健康

作者:伊卡特．馮．赫希豪森Eckart von Hirschhausen
出版社:究竟
出版日期:2025-12-01
ISBN:9789861375038
價格:28.51

企鵝時刻：跳入天命海域，不會飛也能抵達遠方

自我接納不是退而求其次，而是回到真正的自己；幸福不是追趕，而是找到屬於自己的海洋。

分類：心靈健康

作者:敦．德勒根Toon Tellegen
出版社:究竟
出版日期:2025-11-01
ISBN:9789861374970
價格:28.51

當蟋蟀慢慢痊癒時：陪你走出憂鬱叢林的跨世代經典

以動物為喻，讓我們學習如何跳脫憂鬱的糾纏，並思考什麼是真正的陪伴，因為每個人都有機會成為其他人的療癒者。

分類：心靈健康

作者:克拉拉．漢斯坦Klara Hanstein
出版社:究竟
出版日期:2025-11-01
ISBN:9789861374994
價格:26.25

親愛的焦慮，請閉嘴：心理學家為過度憂慮者準備的實用工具箱

從身體、情緒和思考三管齊下，幫助你不再以焦慮的視角看待一切，讓平靜重返大腦！

分類：心靈健康

作者:梅格．約瑟夫森Meg Josephson
出版社:究竟
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789861374932
價格:30.01

創傷療癒＋正念實踐，助你擺脫過度討好、害怕衝突的變色龍模式，卸下總是害怕做錯事的內在恐懼，釋放真實的自我。

分類：心靈健康