出版社 = 康鑑文化
作者:趙健
出版社:康鑑文化
出版日期:2020-03-06
ISBN:4715443047647
價格:23.81
甩掉脂肪、增加肌肉、增強肌力,是所有型男的終極目標! 透過本書,讀者可針對性的選擇不同套一系列的動作,對身體特定部位進行鍛鍊;也可以按照自己對健身效果的不同需求,選擇適合自己的初級、中級或者…
分類: 生活藝術
作者:林禹宏
出版社:康鑑文化
出版日期:2020-02-27
ISBN:4715443047708
價格:25.84
甩油不復胖的祕密大公開 健康吃、輕鬆瘦、越吃越靚的聰明方法! 掌握健康減重的關鍵 13類排毒好食材+170道塑身消脂料理 清除體內的毒素和脂肪,享瘦樂活人生
分類: 生活藝術
作者:陳峙嘉
出版社:康鑑文化
出版日期:2020-02-27
ISBN:4715443047722
價格:25.84
老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥 ●芹菜+紅棗能降低高血壓? ●山楂+冬瓜能瘦身消腫? ●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞? ●香蕉+蜂蜜能改善便祕? ●黃耆+紅棗能提升免疫力?
分類: 心靈健康
作者:王景茹, 陳鴻源, 倪心儀, 蕭富臣, 莊芷儀
出版社:康鑑文化
出版日期:2020-02-27
ISBN:4715443047654
價格:25.84
絕妙好醬vs.美味料理 中式醬料‧熱炒醬‧沾淋醬‧醃拌醬‧燒烤醬‧蒸滷醬‧高湯 西式醬料‧主菜醬‧義大利麵醬‧沙拉醬‧前菜醬‧抹醬‧甜點醬汁 日式醬料‧拌醬‧沾醬‧淋醬‧煮汁‧高湯‧火鍋湯汁‧醋醬‧味噌醬
分類: 生活藝術
作者:林孝義
出版社:康鑑文化
出版日期:2020-02-21
ISBN:4715443047548
價格:25.84
吃出免疫力◆揭開不生病的祕密 13類優質食材+89種健康食物=186道強化免疫料理 90%疾病,來自免疫功能失調 免疫力是最好的藥‧搶救免疫力大作戰 ※ 免疫力越強,身體越健康?
分類: 心靈健康
作者:健康養生堂編委會
出版社:康鑑文化
出版日期:2020-01-22
ISBN:4715443047036
價格:25.84
手到病自去,久用成良醫 ○一本濃縮,手診精華 最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案,帶你全面把握手診精髓!
分類: 心靈健康
作者:李謠安那
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-12-27
ISBN:4715443046718
價格:25.84
前所未見的插畫聖經! 照著步驟輕鬆畫,新手也能一次完全學會 再手殘的人也可以立刻上手、信心爆棚! 書中有多樣的內容可以讓你跟著作者畫出
分類: 生活藝術
作者:人類編輯部
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-12-20
ISBN:4715443046879
價格:28.51
百萬粉絲真心推薦! 7位百萬人氣部落客、20隻狗狗,生活凸槌笑淚史。
分類: 青少年
作者:都基成
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-12-20
ISBN:4715443046855
價格:25.84
經典拉花圖案+清晰分步圖解 不私藏的拉花祕笈 拉花咖啡不僅僅是一杯美味的咖啡,更是一件藝術品。 對喜愛咖啡的人來說,拉花咖啡意味著更高層次的視覺、味覺享受。
分類: 生活藝術
作者:姜利和
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-12-13
ISBN:4715443046503
價格:21.76
想畫超可愛的卡通人物卻不知從何下筆?自己畫出來的人物總是沒有立體感?總是感覺畫出來的人物比例不協調? 韓國著名卡通形象設計師教你從身邊取材,詳細講解了從構思到人物定型的全過程
分類: 生活藝術