일, 가사, 육아 등으로 하루하루가 바쁜 일상을 살아가는 여성들은 자신도 모르는 사이에 피로와 스트레스가 쌓이고 있습니다. 이런 부담으로 인해 몸은 여러 번 문제가 생겼다는 신호를 보내지만 정작 몸의 주인은 눈치채지 못하거나 그러려니 하며 대수롭지 않게 넘길 때가 많습니다. 만성적 피로감, 무기력감, 변비, 냉증, 부종, 두통, 피부 트러블 등 일상 속 빈번히 반복되는 증상일수록 더 그렇지요. 하지만 이러한 사소한 증상들이 심각한 질병을 알리는 신호일 수 있습니다. 우리 몸이 보내는 작은 신호도 놓치지 말고 주의를 기울여야 하는 이유입니다.

分類： 非文學

《100세 건강 주권》은 일본에서 90만 부 이상 판매되며 건강 분야 베스트셀러로 자리를 잡은 《식사가 잘못됐습니다》의 저자 마키타 젠지의 최신간이다. 당뇨병 전문의로서 지금까지 20만 명이 넘는 환자들을 치료해온 저자는 이번 책에서 ‘헬스 리터러시(Health literacy)’를 강조한다.

分類： 非文學

자본주의 경제가 시작된 이래 사람들의 최대 관심은 바로 부자가 되는 것이었다. 계급사회와 함께 부에 대한 성역이 무너짐으로써 보통 사람들도 부자가 되기를 꿈꿨고, 부자가 된 사람들에게 특별한 뭔가를 배우고자 끊임없이 그들의 삶을 들여다보고 관찰했다.

分類： 非文學

행복하고 자존감 높은 아이로 키우려면 어떻게 하면 될까? 이 책은 이 물음에 대한 답을 정신분석학 측면에서 들려준다. 정신분석가인 저자들은 행복의 핵심을 ‘자존감’에서 찾는다. 자존감은 자기 자신에 대한 자기의 평가다. 객관적 사실과는 상관이 없다. 못 생겨도 자존감이 높은 사람은 어디서나 당당하고, 자존감이 낮으면 성공해도 평생 불안하고 쫓기듯 한다.

分類： 非文學

무미건조한 방을 산뜻하게 바꾸고 싶은가? 숲속처럼 저절로 힐링이 되는 공간으로 만들고 싶다면 식물로 꾸며보자! 활기가 가득해질 뿐 아니라 분위기도 자유롭게 연출할 수 있다. 이 책에는 이제부터 식물 키우기에 도전하려는 초보자와 슬슬 여러 종류를 키워 보려는 전문가까지, 식물을 아끼는 모든 분들을 위한 식물들이 세심하게 골라 실려 있다.

分類： 非文學

미국 뉴욕에서 중·고등학교, 대학교를 졸업했고 지금은 국제학교에 재학하는 15살과 12살 형제를 키우는 워킹 맘이다. 부모님이 젊은 시절 어린 나와 동생을 데리고 미국 본토로 유학을 가시기 ...

分類： 非文學

모래 알갱이는 계속해서 파도에 요동치고 아이들의 양동이와 삽으로 요동치는 자신의 상태에 만족하지 않습니다. 어느 날 크고 평화로운 돌멩이를 봅니다. "내가 돌멩이였으면 얼마나 좋을까?“ 그러자 돌멩이가 되었습니다.

分類： 童書

最恐怖的遺棄，是在精心布置之後， 把你獨自留在原地。

分類： 文學類書

臺灣近代推理催生者藍霄，系列偵探秦博士最初案件 本格邏輯 X 社會寫實的青春校園推理

分類： 文學類書

如果可以更早一步掀開時間的底牌， ▍你會不會忍不住窺看最後一張牌面的謎底? ▍又或者耍賴地，把抽出來的壞牌再塞回去。

分類： 文學類書