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★她從體育差到要補考，蛻變成一位九年多從未間斷的熱情跑者。 ★她身體力行，讓喜歡靜態活動的兒子，成為優秀的青年運動員。 ★獨家分享10道專為跑者打造的健康私房食譜&初跑者小祕訣。
分類：
生活藝術
作者:羅伯特．普特南Robert D. Putnam, 夏琳．蓋瑞特Shaylyn Romney Garrett
出版社:春山出版
出版日期:2021-10-12
ISBN:9786269500321
價格:48.75
出版社:春山出版
出版日期:2021-10-12
ISBN:9786269500321
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曾經有一個比現在經濟更不平等、政治更加極化、社會更為分裂的時代，但是它沒有繼續沉淪，反而翻轉局面，向上提升數十年 《階級世代》作者普特南充滿啟發的新作
分類：
人文科學
天空存在著型態變化萬千的雲，這些雲看似毫無規則，但其實可大致分為十種類型，氣象學稱為「十雲屬」。 本書將教您如何透過雲的行進方向、雲量、雲高等種種現象觀測，進而了解氣象這門有趣的學問。
分類：
人文科學
◎經典故事之所以經典 民間故事淵遠流長，世世代代口耳相傳，並在寺廟的裝飾藝術中擴散開來，同時也是對神明的敬仰與彰顯。而經典故事在不同的時代與世代，有其不同的精神需求，因此有了不同的價值觀。
分類：
人文科學
2014年曾是阿富汗呼聲最高的女總統候選人 寫給黑暗世代的生命之光 請讓阿富汗女人用第一人稱發聲! 再資深的戰地記者都寫不出的故事， 這也是美國介入阿富汗戰爭後，來自現場最真實的聲音
分類：
人文科學
「要用什麼樣的速度走路?」「要用什麼樣的頻率走路?」 「要走多久才適合?」「會得到什麼樣的效果?」 本書就是要來解答這些單純的問題! 來自運動生理學與7000人的實證!
分類：
心靈健康
器官會老化，但肌肉可以「玩」回來! 老年人做肌力訓練和年輕人一樣有效， 先規律運動3週，感受體力明顯進步， 再花3個月從肌少症，鍛鍊出健康的神經與肌肉的協調性。
分類：
心靈健康
