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作者:
石村友見
出版社:
采實文化
出版日期:2021-09-02
ISBN:9789865075088
價格:24.75
風靡日本、紐約,「修身顯瘦鍛鍊女王」最新著作 只做5個「往下的動作」,4週看見明顯改變!
作者:
Winnie范麗雯
出版社:
境好出版
出版日期:2021-09-02
ISBN:9789860690347
價格:31.51
數萬網友敲碗,「Winnie老師的玩味煮義」集結10年教學精華之作★ 來自義大利地方媽媽親授道地做法x料理課學生讚不絕口的超人氣配方 享受麵&醬汁&食材無限組合變化,冷熱都美味,做一盤快速完成一餐!
夫婿合著的關於毛澤東的宏偉研究成果問世,人們感到張戎在重寫中國現代史。等待是值得的,果然不負眾望。這是一部具有爆炸性效應的著作。
《帖木兒之後》作者英國史重要作品、《經濟學人》年度選書 在這個不穩定的世界裡,沒有哪種帝國能維持現狀永遠不變, 只有暫時的喘息,沒有帝國的「最終狀態」。 要了解帝國體系,就要先了解英國!
作者:
泰辣 Tyla
出版社:
麥田
出版日期:2021-09-02
ISBN:9786263100756
價格:29.93
不向惡意低頭,在這世代做自己容易嗎? 百變陳列設計師、YouTuber界的「皇后娘娘」——泰辣, 在種種歧視與霸凌之間,從自我否定到喜歡自己的求生歷程。 自己的標籤自己貼! 只要敢想像,你也可以是任何模樣。
斷食好難?減重有障礙?外食或工作繁忙而無法自己帶便當, 買了一堆減肥食譜也不是挺管用,控制體重就變得遙遙無期? 一本真正、可以長久執行的健康飲食書, 掌握大原則,即使吃外食瘦身也無障礙!
法式餐廳的魅力除了主廚的美味餐點外,就屬精緻的服務品質了,對於繁瑣細節的重視、優雅禮儀的要求,使每個人都成為了饕客,也把飲食行為變成一種華麗的夢想。
作者:
楊益
出版社:
海鷹文化
出版日期:2021-09-02
ISBN:9789863923855
價格:28.51
每個事件都與中國、世界歷史對照 一目瞭然,給記憶一個重要的位置 ◎ 乾乾脆脆的,把美洲歷史一次給理清楚
在逐漸噤聲的人民共和國,仍有一群知識分子不願沉默 他們非官方、無編制、在人民之間——自豪為「民間」 ★中文版獨家收錄〈對話魏簡〉、〈對話賈樟柯〉
☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵 上了年紀肌肉量與骨密度下降,可能引起肌少症或骨質疏鬆症, 若是肌力下滑,容易因走路不穩而跌倒、骨折,影響生活自理。