出版社 = 采實文化
作者:珍珍教練(施怡如)
出版社:采實文化
出版日期:2021-04-29
ISBN:9789865073749
價格:33.75
練肌力是年輕人的「時尚」,但對40歲以上的人卻是「必要」 肌力不足,腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等,都會找上門 迎接第二人生,除了要有「財力」,更要有「肌力」!
分類: 生活藝術
作者:送禮的聖誕老人선물주는산타
出版社:采實文化
出版日期:2021-04-29
ISBN:9789865073770
價格:23.81
作者:道格.麥格夫Doug McGuff, 約翰.利特爾John Little
出版社:采實文化
出版日期:2021-04-29
ISBN:9789863414674
價格:33.75
重量訓練,就是練越多就越好?不一定! 肌肉成長在於刺激的強度,而不是訓練時間的長度 高強度×五大關鍵鍛鍊,一週12分鐘,讓肌肉成長最大化的科學健身!
分類: 生活藝術
作者:平木光枝
出版社:采實文化
出版日期:2021-03-30
ISBN:9789865072537
價格:71.41
裝訂 / 硬頁紙版書 幫助寶寶腦力開發的【互動式感覺統合遊戲書】 日本銷售突破150萬本 媽媽育兒界首推必買的第一套寶寶遊戲書 視覺顏色刺激Χ手動觸摸小肌肉發展Χ動態手眼協調Χ口說串聯情境
分類: 嬰幼兒
作者:序映서영 Seo Young
出版社:采實文化
出版日期:2021-03-30
ISBN:9789865073312
價格:21.76
裝訂 / 精裝 榮獲熊津少年圖畫書獎冠軍★ 下雨了沒有傘該怎麼回家? 可以哦!粉紅豬想出了11種方法 本書充滿孩童視角不設限的想像力 每個想像力,都是一種自我鼓舞的力量!
分類: 繪本圖畫書
作者:吳姵瑩
出版社:采實文化
出版日期:2021-03-30
ISBN:9789865073473
價格:23.81
這是個「愛無能」比「性無能」多的時代, 不相信會幸福、慣性劈腿、無底限付出、情緒勒索、控制狂……. 每個在愛中失控的面貌, 都是某個內在損傷尚未痊癒的投射!
分類: 心靈健康
作者:渼釪Miu
出版社:采實文化
出版日期:2021-03-30
ISBN:9789865073329
價格:21.76
裝訂 / 精裝 過度使用手機會傷害你的雙眼與感知 看不到窗外美麗的世界與美好的人事物 一個發人省思的智慧小故事 衡量獲得與失去的價值
分類: 繪本圖畫書
作者:安英恩
出版社:采實文化
出版日期:2021-03-25
ISBN:9789865072889
價格:21.76
裝訂 / 精裝 一場星際大戰馬上要展開! 導火線竟然是因為…… 外星人便祕了? 小弘總是挑食、不吃蔬菜, 在廁所馬桶上便便大不出來又好痛!
分類: 繪本圖畫書
作者:黃斐柔
出版社:采實文化
出版日期:2021-03-25
ISBN:9789865072971
價格:23.81
我們總在離開歸屬之地後 心才會真正屬於歸屬之地 /// 青青的島書店老闆、大地系女孩黃斐柔,首本散文書寫 獻給孤獨生命的流浪情書 「人生中有那麼多的路,只能自己一個人走。」
分類: 文學類書
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛 膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!
分類: 心靈健康