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得獎書

暢銷排行 - 文學

暢銷排行 - 非文學

出版社 = 沐光

作者:王律婷
出版社:沐光
出版日期:2023-09-15
ISBN:9786269711147
價格:28.51

在命運決定我之前：叛逆而後生

【需要的力量不能向別人借，只能自己給】人生真沒有什麼不難的，工作很難，生活很難，「喜歡自己」是我面對這個世界，最硬的底氣。

分類：心靈健康

作者:埃克特．賈西亞Héctor García, 法蘭塞斯克．米拉萊斯Francesc Miralles
出版社:沐光
出版日期:2023-06-20
ISBN:9786269711123
價格:24.75

一期一會：生活可能有其他的樣子

尋日本文化中獨樹一格的美學及生命觀，從微小的相遇與相識，發現每個閃閃發亮的驚喜。

分類：心靈健康

作者:瀧島未香
出版社:沐光
出版日期:2022-09-23
ISBN:9786269557776
價格:22.51

瀧島體操

不管多大歲數，開始都不晚，年紀不是放棄運動的理由，不必勉強鍛鍊，每天堅持1秒也OK

分類：心靈健康

作者:王瀟
出版社:沐光
出版日期:2022-08-10
ISBN:9786269557752
價格:26.25

自律複利手帳：夢想成真不是奇蹟是累積，每天做一件能做的事

你只想要100%的改變，所以才被困住了；我們要做的，是試試先把1%做好。

分類：心靈健康

作者:趙士懿
出版社:沐光
出版日期:2021-12-15
ISBN:9789869942591
價格:24.75

遺書教我的事：在情緒的驚濤駭浪中，發現事情比你想的美好

【用遺書摸索出人生想望的形狀】寫下你的在意、失落、悲傷、焦慮和感謝，你需要的安慰、靈感與答案，都在遺書裡得到解答。

分類：心靈健康

作者:麥克斯・法蘭佐Max Frenzel, 約翰・菲茨John Fitch
出版社:沐光
出版日期:2021-11-11
ISBN:9789869942560
價格:26.25

留白時間：停止無效努力Time Off

【不焦慮、不恐懼、不慌張，與真正的自我重新對焦】你誤以為自已在努力，所以你對自己很嚴格、很用力，然後陷入不斷運轉、無法停下的忙碌中，拼命填滿時間，用盡每分每秒；嚴苛的要求做到盡善盡美，像一個上緊發條的機器，不停轉動，偶然的空白片刻之間，卻好像突然失了魂，不知道自己該做什麼？停不下來，卻也不知道繼續下去還有什麼意義？

分類：工商企管