出版社 = 華翔文創
作者:文怡
出版社:華翔文創
出版日期:2020-06-19
ISBN:4715443050210
價格:19.04
60道一定要學起來的好味道 讓你窈窕‧健康‧享瘦 「吃」是想瘦族的天敵?唯有節食,才能達到瘦身的目的嗎?從現在起,「瘦身族」不必再受這些傳統觀念的束縛。
分類: 生活藝術
作者:李健
出版社:華翔文創
出版日期:2020-05-15
ISBN:4715443049450
價格:25.84
運用隨手可得的中藥材與天然食材,依據不同體質和病症,精選220道簡單易做的養生藥膳,以「食補」啟動人體自癒力,達到防治疾病、保健強身、延年益壽的作用
分類: 心靈健康
作者:洪尚綱
出版社:華翔文創
出版日期:2020-05-15
ISBN:4715443049467
價格:25.84
天然食物是止咳特效藥 126道家常菜‧元氣料理調養體質! 食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥 神奇中醫食療養生智慧,健康靠自己 潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定!
分類: 心靈健康
作者:陳彥甫
出版社:華翔文創
出版日期:2020-02-27
ISBN:4715443047555
價格:23.81
糖尿病高居台灣10大死因之一! 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭,用飲食把關健康! ●秋葵能提升免疫力、避免感染? ●牛蒡泡茶,降糖、抗老效果佳? ●大蒜入菜,能促進胰島素分泌?
分類: 心靈健康
作者:鄭金寶
出版社:華翔文創
出版日期:2020-02-27
ISBN:4715443047579
價格:25.84
降血糖TOP 12蔬果+降血壓TOP 12蔬果+降血脂TOP 12蔬果 =有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力! ★你知道嗎,90%的糖尿病是吃出來的!
分類: 心靈健康
作者:劉子霞
出版社:華翔文創
出版日期:2020-02-27
ISBN:4715443047586
價格:25.84
★分娩前中後,輕鬆應對無擔憂★ 從分娩前的練習→瞭解產程→產後身心保健,可能產生的問題如減輕子宮收縮的痛苦、產後大出血、剖腹產的迷思、胎位不正、多胞胎…
分類: 親子共享
作者:陳彥甫
出版社:華翔文創
出版日期:2020-01-10
ISBN:4715443047012
價格:25.84
高纖天然蔬果雜糧+烹調少油、少鹽、少添加物 食材營養完全攝取,美味無負擔、安心吃出美麗健康! ●10大類175道素料理輕鬆煮,兼顧美味健康 坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身,營養師配餐採用新鮮蔬果…
分類: 心靈健康
作者:陳彥甫
出版社:華翔文創
出版日期:2020-01-03
ISBN:4715443047005
價格:24.48
高血壓是健康的慢性殺手! 用飲食為健康把關,動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離! ●蘋果、萵苣是降壓好幫手? ●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓? ●常喝檸檬水,瘦身、美白又降壓?
分類: 心靈健康
作者:陳安祺, 曾美蓮, 郭品婕
出版社:華翔文創
出版日期:2020-01-03
ISBN:4715443046848
價格:24.48
陳安祺、曾美蓮、郭品婕小蘇打達人 為你打造史上最詳盡小蘇打大全! 零負擔圖解╳簡易概念╳生活妙用品 讓惱人的家事變成守護地球、疼惜家人、呵護自己的美妙時光!
分類: 生活藝術
作者:任德山
出版社:華翔文創
出版日期:2019-12-27
ISBN:4715443046596
價格:30.61
站在巨人的肩上看美國的前世今生 美國只有200多年歷史,憑什麼創造了巨大的財富? 如何透過本書來窺視美國這個世界頭號強國的前世今生?
分類: 人文科學