出版社 = 아침사과
作者:최원섭
出版社:아침사과
出版日期:2021-08-23
ISBN:9791159432729
價格:30.91
사람은 보통 35세까지 성장한다. 이 시기를 정점으로 노화가 서서히 진행된다. 그러다가 45세쯤 되면 근력이 약해지거나 숨이 차는 등 이전과 다른 몸 상태를 감지하게 된다. 이 시기가 바로 100세 시대를 향한 반환점이다. 이때의 건강 상태 및 관리 여부에 따라 건강하게 살다가 가느냐 아니면 질병으로 와병하며 사느냐 하는 선택의 갈림길에 선다.
分類: 非文學
作者:임상원
出版社:아침사과
出版日期:2021-05-10
ISBN:9791159432620
價格:30.91
몸의 통증이 생기면, 누구나 막연한 두려움을 느낀다. 특히 임신, 출산, 육아로 호르몬이 변화하는 엄마들은 더욱 쉽게 몸과 마음이 무너져버린다. 아프고, 두렵고, 우울하면 몸을 더 움직이지 않고 싶고, 자칫 자기연민과 우울감에 빠져 두려움이 예민해지는 악순환이 반복된다.
分類: 非文學