得獎書
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  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
  6. 2025諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 心靈健康
作者:艾希莉・尼斯Ashley Neese
出版社:高寶
出版日期:2020-02-26
ISBN:9789863618041
價格:19.04
解憂呼吸法：25種簡單練習，克服負面情緒、睡眠問題、身體疼痛，達到全方位身心平衡How to Breathe: 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience
全球超過一千萬人，正在學習「如何呼吸」。 瑜伽、呼吸大師十五年傾心鑽研、精選25種最符合現代人生活步調的練習，萬名學員實證，身心問題即刻緩解。 ★亞馬遜5星好評
分類： 心靈健康