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幹得漂亮！記住！永遠不要讓出你的主控權
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世局︰借鏡猶太史，走出台灣自己的路
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國之荒原：金權政治、貧富差距、體制失能、族群對立，理解美國人憤怒的根源Wildland: The Making of America’s Fury
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「穴道」+「伸展操」 想像穴道的位置、 邊用伸展操拉伸身體。 >>重點1 可以照顧到自己摸不到的背部穴道 >>重點2 只要「大概」知道穴道位置即可 >>重點3 明明不痛，卻感覺很有效!
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心靈健康