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保健神經系統可以增強人體復原力,想擁有健康、舒適感、活力,就從活化迷走神經開始!活化迷走神經為什麼很重要? 迷走神經是人體中最長、分布最廣的腦神經。最新的神經科學研究發現,迷走神經負責身體的「放鬆修復」,活化它可以消除生理、情緒、精神壓力帶來的負面影響,提高自癒力。
分類: 心靈健康