中文書 > 心靈健康
作者:能勢博
出版社:晨星
出版日期:2021-10-12
ISBN:9786267009604
價格:28.51
「要用什麼樣的速度走路?」「要用什麼樣的頻率走路?」 「要走多久才適合?」「會得到什麼樣的效果?」 本書就是要來解答這些單純的問題! 來自運動生理學與7000人的實證!
分類: 心靈健康