中文書 > 心靈健康
作者:西多昌規
出版社:三采
出版日期:2022-01-21
ISBN:9789576587146
價格:28.51
視訊會議、遠距教學、居家上班、異地辦公… 線上彙報、線下操作、下一秒又要兩方整合… 精神科醫生警告 數位過勞的隱形壓力正在侵蝕健康。 後疫情時代,有效放鬆才是生存之道!
分類: 心靈健康