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中文書 > 生活藝術
作者:
李賢珠이현주
出版社:
三采
出版日期:2022-01-07
ISBN:9789576587078
價格:36.01
練習蔬食:超過100道多元營養搭配的純植料理채식 연습 천천히 즐기면서 채식과 친해지기
純蔬飲食也需要練習嗎? 很多人認爲「素食又沒什麼,只要拿掉肉就好。」 但少了肉的單純蔬食會減少吃飯的樂趣,並且造成營養不均衡,很難長久維持下去。 但是如果強迫自己每頓都要煮完美的蔬食餐也很難長久。因此爲了能好好享受蔬食,我們需要「練習」。
分類: 生活藝術
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