得獎書
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  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 心靈健康
作者:波諦帕卡撒 Bodhipaksa
出版社:開朗文化
出版日期:2022-03-16
ISBN:9786269562039
價格:27.01
請用正念疼惜自己： 四個步驟，五種能力，為自己緩解人生遭遇的苦，修復情緒受過的傷This Difficult Thing of Being Human: The Art of Self-Compassion
我們都期望身旁會有那麼一個人，能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。 其實，「這個人」一直都在――因為，那就是我們「自己」。
分類： 心靈健康