得獎書
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  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
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  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 生活藝術
作者:帕維爾．塔索林Pavel Tsatsouline
出版社:堡壘文化
出版日期:2022-08-03
ISBN:9786267092613
價格:33.75
帕維爾徒手戰士訓練法：俄式訓練大師，傳授你只用自體重量訓練，就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法The Naked Warrior : Master The Secrets of Super-Strong—Using Bodyweight Exercises Only
當你的身體，是你唯一的訓練工具時 俄式肌力專家與前特種部隊教官帕維爾.塔索林 讓你知道如何在最短的時間內，變得超級強壯!
分類： 生活藝術