得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 生活藝術
作者:笹川大瑛
出版社:境好出版
出版日期:2022-09-07
ISBN:9786267087565
價格:28.51
運動效能鍛鍊全書：喚醒12條「效能肌」，10秒提升跑、跳、踢、投、打、游，6大運動能力的循環式全身訓練
「效能肌鍛鍊法」是比重量訓練更有效的訓練法
分類： 生活藝術