得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 心靈健康
作者:中島輝
出版社:幸福文化
出版日期:2022-11-09
ISBN:9786267184462
價格:27.01
自我肯定的情緒清理練習：68個強化心理、轉念思考的練習，結合腦科學原理，學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案
讓自我肯定成為一種內在力量， 每天回歸情緒基準值的身心安定練習。
分類： 心靈健康