得獎書
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中文書 > 心靈健康
作者:梅默特．奧茲Mehmet Oz
出版社:大是文化
出版日期:2023-07-31
ISBN:9786267328255
價格:36.01
修復身體的超級食物：全美知名醫學博士、健康權威教你，吃什麼可以不藥而癒，修復失衡的身體Food Can Fix It: The Superfood Switch to Fight Fat, Defy Aging, and Eat Your Way Healthy
奧茲醫生要告訴你，食物到底如何像天然的藥一樣在你身體裡發生作用，教導讀者分辨什麼是好食物、什麼是壞食物，並提供你每天熱量控制在1,600卡內的21日超級食物計畫，與五大超級食物食譜。
分類： 心靈健康