得獎書
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  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 心靈健康
作者:琴‧史蒂文斯Gin Stephens
出版社:如果出版社
出版日期:2025-02-19
ISBN:9786267498644
價格:39.01
間歇斷食減重全指南：靈活運用各種間歇斷食法，點燃你的燃脂力Fast. Feast. Repeat.: The Comprehensive Guide to Delay, Don’t DenyR Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
將斷食過程分為三個階段，斷食、進食與重複，分別將每個階段可採行的方法一一進行整理，比較差異，讓你可以根據自己的減重進度及日常行程自由搭配選擇，輕鬆執行。
分類： 心靈健康