得獎書
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  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 心靈健康
作者:菲絲．哈珀博Faith G. Harper
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2026-01-10
ISBN:9786267488638
價格:30.01
大腦為什麼不OK？拆解焦慮、憤怒、憂鬱、情緒失控與創傷成因，改寫內在人生劇本，讓自己重新上路的修復練習Unfuck Your Brain：Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-outs, and Triggers
誰喜歡這樣啊！？你只是卡關了，而且搞不懂為什麼。這本書就是要告訴你為什麼，讓你可以採取你想採取的行動，把自己找回來。
分類： 心靈健康