得獎書
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  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
  4. 2022諾貝爾獎得獎名單
  5. 2024諾貝爾獎得獎名單
  6. 2025諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 心靈健康
作者:鈴木裕介
出版社:墨刻
出版日期:2026-02-05
ISBN:9786263983168
價格:28.51
別再用「我很好」，偽裝創傷的自己：每一次的過度努力，都是創傷反應，人生從此不再內耗討好，學習放過自己
解開內在的負面循環，練習放鬆，更要放過自己。
分類： 心靈健康