中文書 > 心靈健康
作者:約瑟.傑貝利Joseph Jebelli
出版社:方言文化
出版日期:2026-02-26
ISBN:9786267643730
價格:28.51
顛覆「努力才有價值」的工作迷思,從神經科學角度揭示過勞如何削弱專注、判斷與創造力,提出以休息換取長期效能的全新思維
分類: 心靈健康