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中文書 > 心靈健康
作者:西多昌規
出版社:台灣東販
出版日期:2026-08-26
ISBN:9786264376785
價格:31.51
睡好覺延壽又抗老:睡眠專科醫揭開重啟賀爾蒙、修復細胞、強化免疫力的科學真相
人不是為了睡覺而活，而是為了活得更好而睡。好好睡覺，自然就能身心平衡、防病緩老。
分類： 心靈健康