中文書 > 心靈健康
作者:石本哲郎 Ishimoto Tetsuro
出版社:台灣角川
出版日期:2019-05-27
ISBN:9789575649722
價格:21.76
為了瞭解女性在什麼狀況下減重會遭遇到瓶頸,作者進行24次刻意增重再「減重」的實驗。親身體會「想變瘦」在心理層面的痛苦,以及正確的肌力鍛鍊能夠產生多麼好的效果。 無論是「美臀」「纖細大腿」「筆…
分類: 心靈健康