得獎書
  1. 2018諾貝爾獎得獎名單
  2. 2019諾貝爾獎得獎名單
  3. 2020諾貝爾獎得獎名單
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中文書 > 心靈健康
作者:瑞克．韓森, 佛瑞斯特．韓森Rick Hanson, Forrest Hanson
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-09-02
ISBN:9789863984627
價格:25.84
力挺自己的12個練習：腦科學X正向心理學，改變大腦負向思維，建立逆境挫折都打不倒的內在力量RESILIENT: HOW TO GROW AN UNSHAKABLE CORE OF CALM, STRENGTH, AND HAPPINESS
人生中最重要的一分鐘，就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點，碰觸傷痛，一時難以承受。 我們必須練習，做自己最堅強的守護者! 12個工具，強化大腦的正向可塑性， 心最苦的時候仍能專注，…
分類： 心靈健康