作者 = 木野村朱美
作者:
木野村朱美
出版社:
大是文化
出版日期:2021-11-30
ISBN:9786267041055
價格:28.51
解決肩、胸、腰、背、髖關節、膝蓋等的痠痛及緊繃。 就連醫生看不好的小毛病, 像是失眠、便祕、鼻炎、胃脹氣、眼睛疲勞、目眩等, 亞歷山大放鬆法通通有解。
作者:
木野村朱美
出版社:
楓葉社文化
出版日期:2020-01-20
ISBN:9789863702085
價格:21.76
~給疲勞世代的身體使用手冊~ 抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐…… 善用「亞歷山大技巧」正確使用身體, 改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題!