作者 = 水野健二
作者:水野健二
出版社:楓葉社文化
出版日期:2021-09-29
ISBN:9789863703136
價格:27.01
~其實,「硬骨頭」才是最適合學瑜伽的身體!~ 因為不柔軟,才能從一點一滴進步的過程中, 體會到瑜伽體式真正的意義。 「做瑜伽有個先決條件,就是筋骨要夠軟。」 你是否也這樣想呢?
分類: 心靈健康