作者 = 蔡凱宙
作者:
蔡凱宙
出版社:
原水
出版日期:2023-01-13
ISBN:9786269682898
價格:30.01
自然骨科療法,首要重點就是相信身體有自癒的力量, 簡單的動作重複做,持續鍛鍊,達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。
作者:
蔡凱宙
出版社:
原水
出版日期:2022-05-19
ISBN:9786269564378
價格:33.75
自然骨科名醫蔡凱宙將全面提升生活品質的健康密碼,設計成一套安全易做又有效的運動。簡單的動作每天做,就不怕肌力流失、骨質疏鬆,不僅身體柔軟有彈性,更不怕各種細菌病毒來襲。