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作者 = 賴宇凡

作者:賴宇凡
出版社:如果出版社
出版日期:2023-06-28
ISBN:9786267045978
價格:44.93

根治飲食沒有任何限制，只有吃的順序和比例，是任何人都可以輕鬆實踐的均衡飲食法。

分類：心靈健康

作者:賴宇凡
出版社:如果出版社
出版日期:2023-05-31
ISBN:9786267045923
價格:36.01

讓身體燒油不燒糖，就能平衡血糖、提高代謝、排除毒素，自然又瘦又健康

分類：心靈健康

作者:賴宇凡
出版社:如果出版社
出版日期:2023-04-25
ISBN:9786267045855
價格:36.01

情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊!

分類：心靈健康

作者:賴宇凡
出版社:如果出版社
出版日期:2023-04-06
ISBN:9786267045824
價格:36.01

上下振盪的血糖是慢性病的根源，正確的飲食比例能平衡血糖、根治慢性病、重啟代謝，讓你要瘦就瘦，要健康就健康。

分類：心靈健康

作者:賴宇凡
出版社:天下文化
出版日期:2019-08-20
ISBN:9789864796960
價格:34.01

食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥ ➤根治飲食 =健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力 ➤根治飲食 =純天然，最安心 ➤根治飲食 =孩子成長階段最佳選擇 ➤根治飲食 =把一輩…

分類：心靈健康