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中文書 > 心靈健康

作者:潘子明
出版社:原水
出版日期:2023-08-10
ISBN:9786267268421
價格:37.51

潘子明益生菌健康研究室：科學實證益生菌對8大病症的保健功效

隨著腸道菌相對人體健康重要性的研究披露，益生菌產品的研發與應用已成為全球的焦點。

分類：心靈健康

作者:弗拉德‧貝里亞夫斯基Vlad Beliavsky
出版社:商周出版
出版日期:2023-08-10
ISBN:9786263187368
價格:36.01

讓你獲得真實幸福並發揮最大潛力的突破性心智模式

分類：心靈健康

作者:笹原健太郎
出版社:晴好出版
出版日期:2023-08-09
ISBN:9786269751181
價格:27.01

不用走1萬步！擺腿10次更能強化腰腿下半身！輕鬆改善腰痛、椎間盤突出、膝痛、軟骨磨損，降低跌倒、老後臥床的風險，徹底翻轉你對「老後必然不易於行」的刻板印象

分類：心靈健康

作者:賴聖芳（芳喵）
出版社:方舟文化
出版日期:2023-08-09
ISBN:9786267291474
價格:34.51

從病人角度出發，集結中西醫專業建議的康復指南

分類：心靈健康

作者:黃玉玲
出版社:晴好出版
出版日期:2023-08-09
ISBN:9786269735778
價格:26.25

不被喜歡，也沒有關係：戒掉討好，建立有界限的穩定自我

善良不是沒有界限的「討好」，迴避衝突也只會更「委屈」。你的人生，不該為滿足別人的期待而活。

分類：心靈健康

作者:尹婷恩
出版社:新經典文化
出版日期:2023-08-09
ISBN:9786267061770
價格:24.01

無論是什麼模樣，選擇最符合自己的，然後幸福地過活，沒關係。

分類：心靈健康

作者:坂井建雄
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-08-07
ISBN:9789863705703
價格:30.01

看漫畫學解剖生理學

~初學者也能無痛學習醫學知識~ 從事醫療工作的第一步，就是了解掌握生命奧妙的人體!

分類：心靈健康

作者:渡部芳德
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-08-07
ISBN:9789863705727
價格:27.01

身心科醫生教你排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅

~將煩悶一掃而空的身心百科全書~ 運用生活小訣竅，療癒後疫情時代的疲憊身心!

分類：心靈健康

作者:大久保愛
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-08-07
ISBN:9789863705680
價格:31.51

讓身體不倦怠的食療習慣

從日常飲食，打造健康體質~ 跟隨四季變化，用三餐改善身體不適!

分類：心靈健康

作者:申紀律
出版社:大好書屋
出版日期:2023-08-03
ISBN:9786267329245
價格:26.25

寫給陷在「他人地獄」，卻又無法轉身離開的你，轉化暗黑的人際關係，迎接坦然自在的每一天!

分類：心靈健康