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中文書 > 心靈健康
受到性騷擾、目睹暴力、發生車禍等重大事故時， 「僵住沒反應」不是你的錯，這是動物自我保護的本能機制!
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有些話像長了刺一樣，在其他人身上留下傷口，但與此同時，那些我所獲得、以及給予的溫柔話語，也正一點一滴堆砌成巨大的力量，讓我得以擁有了，面對世界的勇氣。
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自我認同不是要妳阻礙自我，「女孩力量」讓我們變成了只關心自己的不理想伴侶
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都是毒性羞恥感――源自童年創傷――讓人罹患了「好人症候群」。
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當我們把一吐為快建立在別人的痛苦上， 就會付出各式各樣的代價。 掌握話裡留白與適時沉默的藝術， 收穫良好人際，放大成事機率。
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