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中文書 > 心靈健康

作者:崔在錫
出版社:蘋果屋
出版日期:2023-12-14
ISBN:9789861306025
價格:36.01

針對國人常見的五大痠痛區域，教你在家就能做的徒手按摩及正確伸展步驟，讓肌肉不再緊繃縮短，就不會深陷反覆痠痛的輪迴！

分類：心靈健康

作者:馬修．麥凱Matthew McKay, 傑佛瑞．伍德Jeffrey C. Wood, 傑佛瑞．布蘭特利Jeffrey Brantley
出版社:柿子文化
出版日期:2023-12-14
ISBN:9786267198988
價格:41.25

所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了!

分類：心靈健康

作者:吳念容
出版社:晨星
出版日期:2023-12-12
ISBN:9786263207189
價格:31.51

我的芹菜汁生活：喝出沒有慢性病的體質

最單純的食材，發揮不可思議的療癒能量

分類：心靈健康

作者:高杉保美
出版社:晨星
出版日期:2023-12-12
ISBN:9786263206663
價格:26.25

無壓力瘦身法：營養師教你超商、外食、喝酒、食材選擇的瘦身法

跟難熬的飲食控制和重訓說掰掰，不要有壓力，就能輕鬆持續下去!

分類：心靈健康

作者:金素那
出版社:平裝本
出版日期:2023-12-11
ISBN:9786269765737
價格:32.25

史上最可愛、最療癒、最好懂的MBTI專書！

分類：心靈健康

作者:廖欣儀
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2023-12-07
ISBN:9786267336250
價格:33.75

一本正確且均衡，要你「看不出年齡」的飲食教養書

分類：心靈健康

作者:潘慧
出版社:莫克文化
出版日期:2023-12-07
ISBN:9789862899380
價格:30.01

打破基因天花板！內分泌科專家說長高

一本關於孩子該如何健康成長，兼具專業、系統化和通俗性的指導用書。

分類：心靈健康

作者:李政洋
出版社:商周出版
出版日期:2023-12-07
ISBN:9786263189072
價格:33.75

第一部本土複雜性創傷案例解析，本土EMDR、SE理論與實務應用。

分類：心靈健康

作者:山元正博, 山元文晴
出版社:方舟文化
出版日期:2023-12-06
ISBN:9786267291719
價格:36.01

驚人的發酵力：用麴實現美味、健康、永續新生活

以農學和醫療等科學角度討論「麴」的專書

分類：心靈健康

作者:盧思浩
出版社:晴好出版
出版日期:2023-12-06
ISBN:9786267396148
價格:24.75

我們走了很遠的路才找到自己

難過時有懂你的沉默，陪你一起的朋友嗎?

分類：心靈健康