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中文書 > 心靈健康

作者:羅伯特．沃丁格Robert Waldinger, 馬克．修茲Marc Schulz
出版社:天下雜誌
出版日期:2023-06-28
ISBN:9789863988922
價格:39.01

每個人的心中，都有個理想人生的圖像，但再怎麼努力，總有一步之遙，總是領悟太遲。

分類：心靈健康

作者:莉茲．佛斯蓮Liz Fosslien, 莫莉．威斯特．杜菲Mollie West Duffy
出版社:大塊文化
出版日期:2023-06-28
ISBN:9786267317396
價格:33.75

一本富有洞察力和平易近人的圖解指南，幫助我們處理令人難受且超出負荷的情緒。

分類：心靈健康

作者:羅伯特．費爾史東Robert W. Firestone, 麗莎．費爾史東Lisa Firestone, 喬伊絲．卡勒特Joyce Catlett
出版社:小樹文化
出版日期:2023-06-28
ISBN:9786267304112
價格:33.75

童年內傷：療癒童年傷痕的40個修復練習Conquer Your Critical Inner Voice

輕蔑的玩笑、嫌棄的抱怨、不被愛的感受…… 當我們在這樣的環境下長大，受傷的不是身體，而是最深的內在，因為…

分類：心靈健康

作者:丹尼爾．高曼Daniel Goleman
出版社:天下雜誌
出版日期:2023-06-28
ISBN:9789863989066
價格:30.01

為了自身及社會整體的情緒健康，我們需要轉化負面能量，培養一顆平靜的心靈！

分類：心靈健康

作者:李季貞
出版社:高寶
出版日期:2023-06-28
ISBN:9789865067489
價格:27.01

針對日常生活中不時浮現的14種令人心碎的情感，教你重新靠近、擁抱自己敏感而不安的心，正確讀懂情緒發出的信號，不再討厭敏感的自己。

分類：心靈健康

作者:杜威‧德拉伊斯瑪Douwe Draaisma
出版社:漫遊者文化
出版日期:2023-06-28
ISBN:9789864898008
價格:31.51

從記憶的形成到記憶的磨蝕—記憶不只刻畫人生的風景，更是我們的人生。

分類：心靈健康

作者:陳佳玲
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2023-06-22
ISBN:9786267149942
價格:31.51

這樣吃藥對不對？藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識

把家庭用藥守護者帶回家! 藥品學問複雜，藥吃對、懂用藥才是健康關鍵

分類：心靈健康

作者:大衛．里秋David Richo
出版社:啟示
出版日期:2023-06-22
ISBN:9786267257135
價格:28.51

當一段關係、婚姻或工作只剩下束縛和無力感，如何知道還有改善、修復的空間，或是時機已到，應該離開、踏上新旅程？本書幫助你慎選時機，做出你該要的重大改變。

分類：心靈健康

作者:許中華
出版社:天下生活
出版日期:2023-06-21
ISBN:9786267299074
價格:34.51

扶正的力量：身動、心靜、靈安，提升正氣,恢復自癒力

正氣內守，病安從來；喜樂的心，乃是良藥。

分類：心靈健康

作者:李政家
出版社:新自然主義
出版日期:2023-06-21
ISBN:9786267254196
價格:30.01

解密粒線體：李政家博士的健腦科技養生法

強化粒線體，大腦和身體老得慢

分類：心靈健康