中文書 > 心靈健康
徹底解析現代人的最大問題:疲勞! ★更深入探討腸道菌叢健康和粒線體效能如何導致免疫障礙、對日常身心健康造成嚴重影響。
作者:
石原新菜
出版社:
莫克文化
出版日期:2022-06-25
ISBN:9789862897348
價格:28.51
如何擺脫「隱性」虛寒體質? 你是體寒型肥胖、水腫型虛胖或便秘型肥胖的人嗎? 你知道學會溫暖腸道增強腸道功能,拯救長久凸出的小腹嗎?
今天的你,是這一生中所有決定的累積。 透過做下的決定,我們不斷被格式化、塑造和改變。 不妨好好想想,你,到底是誰?是怎麼做選擇的?
作者:
鈴木祐
出版社:
三采
出版日期:2022-06-24
ISBN:9789576587382
價格:30.01
專注力≠靠意志力硬撐!輕鬆多出4倍產能,專注度提升320%,熬夜趕完報告、作業,準備考試,再也不是難事!
作者:
江守山
出版社:
新自然主義
出版日期:2022-06-23
ISBN:9786269570973
價格:26.25
作者:
李丞永
出版社:
時報出版
出版日期:2022-06-21
ISBN:9786263355521
價格:28.51
這裡不舒服、渾身也不對勁,疼痛無法緩和? 暈、脹、痠、麻、失眠、焦慮、胸悶、胃脹、腹瀉? 但怎麼檢查就是沒有問題、一切正常? 其實身體不舒服不是你的錯覺,而是你的自律神經失控了!
什麼樣的日子,才是自己喜歡的模樣? 勇氣會被傳染,喜歡也是! 很多喜歡,是錢買不到的,很多煩惱,是隨欲望增長的, 很多目標,是勇氣決定的,大半日子,你要跟自己過的。
停止才是谷底,繼續就是上坡。 幸福曲線教你找回熱情與潛能,挺過中年低潮,人生會越來越好。
作者:
井須豐彥, 金景成
出版社:
墨刻
出版日期:2022-06-18
ISBN:9789862897270
價格:31.51
「坐骨神經」是人體內最大、最粗也最長的神經,在這條路徑上,只要神經的某個部位受到壓迫、損傷,就會引起極度的不舒服。
作者:
高澤謙二
出版社:
墨刻
出版日期:2022-06-18
ISBN:9789862897287
價格:28.51
傾聽血管的聲音、吸收相關知識,「猝死」是能預防的!