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★全方位斷食指南,科學分析斷食機制及效益 ★不需執行特定飲食法與時程
正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞? 39種消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」 從放鬆耍廢、解悶除憂,到自我療癒、封印負面能量, 把獨處的日子變成生活的暫停鍵,清空一下身心再繼續!
作者:
許瑞云, 鄭先安
出版社:
天下文化
出版日期:2022-06-07
ISBN:9789865256067
價格:31.51
突破中醫、西醫,真正根治疾病, 不僅無副作用,並能增進幸福感的心療法
作者:
蔡佳璇, 葉品希
出版社:
親子天下
出版日期:2022-06-07
ISBN:9786263052444
價格:30.01
給覺得人生好累的你── 你需要的是休息,而不是放棄!
大腦是人體最複雜的器官,消耗人體約20%的能量,和我們的快樂健康息息相關。最新的研究顯示只要在生活型態上做出小小的改變,就可以強化大腦,讓生活更健康、更有活力,並且遠離失智的威脅。
作者:
平光源
出版社:
平安文化
出版日期:2022-06-06
ISBN:9789865596880
價格:25.51
活著的人只要想著一件事就好,那就是活下去 一本充滿愛的書,一盞獻給所有「心苦人」的療癒明燈!
二十世紀三大心理學家之一,個體心理學創始人 ──阿德勒勇氣心理學超入門!
鎂是天然的解毒劑,可對付人類已知的每一種疾病和中毒現象,瓦解所有病理損傷的根本成因。
多乾淨才算是「乾淨」? 人類清潔的範圍和強度已來到前所未有的程度。