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中文書 > 心靈健康

作者:拉姆拉．阿里Ramla Ali
出版社:閱樂國際文化
出版日期:2023-04-07
ISBN:9786269690138
價格:28.51

拉姆拉．阿里現身說法分享，不論你的人生在何處起步，奮鬥不懈、不論輸贏絕不棄賽、堅持打好人生裡的每一場比賽、你就可以達成目標。

分類：心靈健康

作者:賴宇凡
出版社:如果出版社
出版日期:2023-04-06
ISBN:9786267045824
價格:36.01

上下振盪的血糖是慢性病的根源，正確的飲食比例能平衡血糖、根治慢性病、重啟代謝，讓你要瘦就瘦，要健康就健康。

分類：心靈健康

作者:楊惠雯
出版社:晨星
出版日期:2023-04-01
ISBN:9786263204140
價格:33.75

跟著24節氣，好好過生活

解讀節氣背後，身體表徵的訊息與心理的變化結合飲食建議、自我察覺策略，找回身心平衡!

分類：心靈健康

作者:齋藤學, 木附千晶
出版社:春光
出版日期:2023-04-01
ISBN:9786267282038
價格:27.01

以愛為名的溫柔暴力：日本精神科名醫為原生家庭創傷打造的暖心處方

一本給父母與孩子的療傷指南

分類：心靈健康

作者:金範俊
出版社:先覺
出版日期:2023-04-01
ISBN:9789861344546
價格:26.25

我喜歡說話漂亮的你：觸動人心的對話溫度

改變人生，就從一句美麗的話開始!

分類：心靈健康

作者:愛麗絲．文森Alice Vincent
出版社:臺灣商務
出版日期:2023-04-01
ISBN:9789570534863
價格:33.75

啟動自我身心覺察，成為自己的情緒園丁

分類：心靈健康

作者:羅納．費德烈克Ronald J. Frederick
出版社:世茂
出版日期:2023-03-31
ISBN:9786267172292
價格:28.51

生活過得很充實，每一天塞滿了待辦事項，日日忙碌不已，有親愛的朋友、同事、家人，甚至也有伴侶，但為什麼總覺得生命中缺少了什麼?

分類：心靈健康

作者:黛比・黛娜Deb Dana
出版社:世茂
出版日期:2023-03-31
ISBN:9786267172308
價格:24.01

發現通往平靜、安全的神經通路。多重迷走神經理論是安全的感覺科學，使你熱愛生命並接受生命的挑戰。

分類：心靈健康

作者:泥作阿鴻（鄭志鴻）
出版社:三采
出版日期:2023-03-31
ISBN:9786263580275
價格:30.01

我扛得起水泥，扛得住人生：泥作阿鴻，工地裡的水泥哲學家

一肩扛起50公斤水泥從工地蹲出泥匠的工藝、態度、尊嚴、信念! 可以彎腰、可以蹲低，但不屈服!

分類：心靈健康

作者:主婦之友社
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-03-31
ISBN:9789863705253
價格:26.25

名醫傳授腎功能保養自癒術

~顛覆「腎臟病只能洗腎」的固有觀念~ 不必徹底禁食，靠自己就能大幅提升腎功能藉助飲食和運動雙管齊下，為腎臟注入活力從現在起，從洗腎的擔憂中解放!

分類：心靈健康