中文書 > 心靈健康
作者:陳欣湄
出版社:如何
出版日期:2021-06-01
ISBN:9789861365824
價格:28.51
肥胖是一種健康警訊,盲目的減重不但成效差,還會復胖! 檢視個人的體質對症治療,不用執著能量守恆,吃好吃滿也能瘦!
分類: 心靈健康
作者:山根洋士Yamane Hiroshi
出版社:究竟
出版日期:2021-06-01
ISBN:9789861373256
價格:23.25
諮商超過8000名個案的諮商師,教你不再煩惱的方法 覺得沒自信?什麼都做不好?無力改變現實? 容易陷入不安?很在意別人的評價? 不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙…… 這些全是「心理雜訊」在作怪!
分類: 心靈健康
作者:謝文英
出版社:品冠
出版日期:2021-06-01
ISBN:9789869805179
價格:24.75
本書綜合歷代養生經典和養生名家的理論,從傳統中醫角度,詳細介紹了單味中藥祛心火的方法,選材、制法、用法簡單有效,配合良好的生活習慣,培養積極樂觀的情緒,幫助患者通過最簡單的方法養心
分類: 心靈健康
作者:吳秀香오수향
出版社:平安文化
出版日期:2021-05-31
ISBN:9789865596170
價格:22.43
作者:汪漢澄
出版社:麥田
出版日期:2021-05-29
ISBN:9789863449133
價格:29.93
不可思議的大眾趣味醫學科普 最擅長說故事的醫療偵探——資深神經科醫師 汪漢澄 書寫我們不知道的身體祕密、病症來源、醫療掌故…
分類: 心靈健康
作者:金雪김설
出版社:文經社
出版日期:2021-05-28
ISBN:9789576637971
價格:27.01
是的!女兒的憂鬱症,讓我每天都得看著她的臉色過活, 但是,這也讓我因為自省,而成為明天比今天更好的人。 這是一本日記,一位日日掙扎在地獄中努力想往上爬的女子,用她的血淚所寫成的日記。
分類: 心靈健康
作者:阿德勒Alfred Adler
出版社:商周出版
出版日期:2021-05-27
ISBN:9789860734331
價格:26.25
二十世紀最偉大的心理學家、個體心理學創始人阿德勒 以「實際個案」探討兒童、青少年心理的經典之作 ★阿德勒得意門生、醫學博士W.貝蘭.華夫W. Beran Wolfe專文導讀
分類: 心靈健康
作者:黃揚名, 張琳琳
出版社:商周出版
出版日期:2021-05-27
ISBN:9789860734393
價格:28.51
你很容易太過焦慮嗎?你為各種人生議題感到不安嗎? 30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病
分類: 心靈健康
作者:凱薩琳.尼可萊Kathryn Nicolai
出版社:遠流
出版日期:2021-05-27
ISBN:9789573290780
價格:28.51
本書作者做到了一件其他作家都不樂見的事: 這些故事會讓人看到睡著。 ──《出版者週刊》 全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者五顆星高度推薦!
分類: 心靈健康
作者:林錦堂
出版社:大塊文化
出版日期:2021-05-27
ISBN:9789865549954
價格:22.51
誰說只有老人家會記憶力衰退? 事實上,青壯年也深陷大腦衰退的危機! 這樣做,就能激活大腦功能,預防失智!
分類: 心靈健康