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中文書 > 心靈健康

作者:洛桑加參
出版社:時報出版
出版日期:2024-10-29
ISBN:9786263967502
價格:32.25

不生病的藏傳紓壓術：療癒身心靈的預防醫學

源自藏傳智慧的紓壓祕訣——將壓力轉化為力量，養生不養病，讓你健康到老。

分類：心靈健康

作者:王蕾
出版社:蔚藍文化
出版日期:2024-10-27
ISBN:9786267275467
價格:28.51

焦慮來了，怎麼辦？：河馬先生與動物朋友們的互助聯盟與自救之旅

焦慮不是敵人，而是保護自己的夥伴，提醒我們在更大的問題出現之前，該如何照顧自己。

分類：心靈健康

作者:焦永紅, 浦佳寧
出版社:蔚藍文化
出版日期:2024-10-27
ISBN:9786267275450
價格:33.75

只要翻開本書，就有機會將兒童眼科專家請回家！深獲孩子與家長喜愛，實用性非常強的護眼全攻略！

分類：心靈健康

作者:足立啓美
出版社:楓書坊
出版日期:2024-10-25
ISBN:9786267548189
價格:27.01

重拾強韌內心！50種戰勝逆境的「復原力」培養法

～即使陷入低潮也沒關係～在逆境中重生，找到幸福的力量！

分類：心靈健康

作者:尾形哲
出版社:楓葉社文化
出版日期:2024-10-25
ISBN:9789863707301
價格:28.51

肝臟脂肪消除術！專科醫師教你輕鬆瘦

8成患者於3個月內成功減重並改善脂肪肝！

分類：心靈健康

作者:王又
出版社:釀出版
出版日期:2024-10-25
ISBN:9786264120159
價格:27.01

把脈自學聖經【操作篇】：透視「4D八綱圖象脈法」

比對前後「脈象圖」的差異，分析病程變化，作為診病用方的參考指標

分類：心靈健康

作者:卓良珍
出版社:三民
出版日期:2024-10-23
ISBN:9789571478364
價格:30.01

教導大眾如何預防失智症、進行失智症復健，並指引家屬如何妥善照顧失智患者。

分類：心靈健康

作者:凱利・史達雷Kelly Starrett, 茱麗葉・史達雷Juliet Starrett
出版社:大家出版
出版日期:2024-10-23
ISBN:9786267561140
價格:48.75

在家就能做的十項身體機能檢測和練習，從肌肉、關節、身體平衡、呼吸到睡眠，再怎麼不想運動，都能在日常生活中培養出強韌的身體！

分類：心靈健康

作者:路易斯・豪斯Lewis Howes
出版社:時報出版
出版日期:2024-10-22
ISBN:9786263966871
價格:39.01

一本讓信念重新燃起的經典之書！

分類：心靈健康

作者:孫留仙
出版社:時報出版
出版日期:2024-10-22
ISBN:9786263968691
價格:26.25

天堂沒有入殮師

殯儀館裡真實放映的生死課

分類：心靈健康