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幹得漂亮！記住！永遠不要讓出你的主控權
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一本寫給年輕人的情緒急救指南。停止焦慮，杜絕抑鬱，不做情緒的奴隸！
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每一次避免與人發生外在衝突，都是在擴大內心的矛盾，學會以健康的自私心態，重視我們的渴望與需求，把自己放在第一位，你和你的人際關係將更真實而愉快。
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