出版社 = 格致文化
作者:
林子崴(崴爺)
出版社:
格致文化
出版日期:2025-09-26
ISBN:9786269979431
價格:36.01
筋膜 × 脊椎 × 姿勢 解痠止痛新解方,三管齊下最有效!
作者:
加倉井紗央里
出版社:
格致文化
出版日期:2025-05-29
ISBN:9786269939053
價格:24.01
停止精神內耗、斷開自我懷疑,情緒價值自己給!學會覺察、辨識和放下,這是最容易找回平靜的方法
依據每個人不同的處境選用精油,並提供個人化的搭配建議。
壺鈴重訓解剖專書,60餘幀肌肉透視圖,精準分析機能,訓練更有感。
透過實際情境,帶領讀者看懂職業倦怠的可能成因,同時提供最佳對策與解方。
芳香療法 × 藥草學 × 身心平衡,近200款精油剖析應用
代謝重訓 × 3C模組 × 增肌減脂 強化代謝、增加肌肉、加速打造理想體態