中文書 > 心靈健康
三多症狀不可大意 糖尿病的預防與健康管理 *糖尿病為百病根源 *多吃多渴多尿警訊 *併發症的正確認知 *血糖與生活的相處
作者:
宋如珊
出版社:
晨星
出版日期:2021-03-02
ISBN:9789865582005
價格:24.48
人是可以轉變的,你想要成為怎樣的人、過怎樣的生活, 只要你很清楚,你就可以轉變。
作者:
劉軒
出版社:
三采
出版日期:2021-02-26
ISBN:9789576584848
價格:25.84
積極心理學專家 劉軒: 「每一個思緒,就像是划過眼前的雲彩,或說是短暫的氣象, 而你是天空,無論氣象怎樣變化,天空永遠在那,永遠不變。」
作者:
一馬
出版社:
三采
出版日期:2021-02-26
ISBN:9789576584787
價格:25.84
你以為只有花心才是渣男嗎? 日本推特110,000女性按讚認同「這場戀愛......會讓妳下地獄」 「身為一個資深的渣男吸引機,我還不看爆!!!」
作者:
乾亮介
出版社:
蘋果屋
出版日期:2021-02-25
ISBN:9789869972840
價格:27.13
一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善! 本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生!
作者:
濟陽高穗
出版社:
聯經出版公司
出版日期:2021-02-25
ISBN:9789570856927
價格:21.76
抗病╳防癌,就從每天帶便當開始! 日本癌症名醫濟陽高穗,首度公開110道抗癌便當菜! 低卡╳低鹽,全家都能吃, 備餐一次可吃一週,再忙碌的人也能輕鬆完成!
作者:
高湧坤
出版社:
高寶
出版日期:2021-02-24
ISBN:9789865060183
價格:25.84
知名關節與軟骨再生醫學權威專家高勇崑院長的膝蓋保健法★ 百歲時代來臨,想要隨心所欲地享受生活,就要開始為各種關節問題做好準備!
作者:
中村尚人
出版社:
高寶
出版日期:2021-02-24
ISBN:9789863619895
價格:20.33
拉伸就能瘦?我不想努力了! 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM! 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟 不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做, 一天3次,利用地心引力消小腹、練曲線,輕鬆擁有易瘦體質!
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Amazon書店4.6顆星,讀者紛紛回饋:「超級實用!」 今天的你,被生活壓得喘不過氣來了嗎? 鼓起勇氣,每天練習面對焦慮,無論程度多微小都沒關係。