中文書 > 心靈健康
作者:叢非從
出版社:高寶
出版日期:2020-11-25
ISBN:9789863619369
價格:23.81
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦! 我們不懂自己,所以痛苦難以改變, 我們不懂他人,想和諧相處也力不從心…… 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你
分類: 心靈健康
作者:孫曉明
出版社:時報出版
出版日期:2020-11-24
ISBN:9789571384108
價格:102.01
《世界醫療制度》站在多學科的理論高度,全面闡述醫療制度結構及其健康決定因素,歸納世界醫療制度的基本模式與選擇,同時,分別系統比較有代表性的12個已開發國家與地區、18個開發中國家的醫療制度模式特…
分類: 心靈健康
作者:洛桑加參
出版社:時報出版
出版日期:2020-11-24
ISBN:9789571383873
價格:29.24
想要不生病、想要過好日子、想要快樂, 當加法都不管用的時候,不妨試試減法, 減輕不屬於自己的負擔,心情很快就能輕鬆起來。
分類: 心靈健康
作者:吳明珠
出版社:時報出版
出版日期:2020-11-24
ISBN:9789571384306
價格:25.84
年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現
分類: 心靈健康
作者:江守山
出版社:新自然主義
出版日期:2020-11-23
ISBN:9789579528955
價格:22.44
是藥三分毒,腎臟科醫師最知道, 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用? ▌國人平均1年看診高達15次,是美國的5倍! ▌藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差!
分類: 心靈健康
作者:尼克.力特赫斯Nick Littlehales
出版社:如果出版社
出版日期:2020-11-23
ISBN:9789578567740
價格:24.48
最貼近人體的原始設定,最能適應現代生活的種種挑戰, 就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法 R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。
分類: 心靈健康
作者:海蒂‧格蘭特‧海佛森Heidi Grant Halvorson, Ph.D.
出版社:日出出版
出版日期:2020-11-23
ISBN:9789865515331
價格:30.61
就連成就不凡的人也不明白, 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差,提供正確知識與科學方法, 幫助擬訂策略,擺脫各種阻礙與困境, 任何目標都能實現!
分類: 心靈健康
作者:卡洛琳.戴奇, 麗莎.羅伯邦Carolyn Daitch, Lissah Lorberbaum
出版社:日出出版
出版日期:2020-11-23
ISBN:9789865515324
價格:27.21
為什麼你們會走到這一步? 是什麼在威脅著你們的情感關係? 親密關係從熱烈到冷淡,大多是從雙方的情緒波動開始, 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步, 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結, …
分類: 心靈健康
作者:李世強
出版社:橙實文化
出版日期:2020-11-23
ISBN:9789869894784
價格:21.76
在成年人的世界裡, 誰不是帶著傷口奔跑! 透過“9個情緒管理練習課”+ “60個恢復心靈自癒力的小故事” 大方地擁抱這個世界,就算世界再無情,我們也要繼續前行! 就用積極樂觀的態度,來淹沒那些不幸吧!
分類: 心靈健康
作者:林欣榮
出版社:原水
出版日期:2020-11-21
ISBN:9789869945660
價格:30.61
年過40不驚慌,為自己也為家中長輩顧健康! 迎接人生新的黃金期,為健康超前部署! 本書係由35位花蓮慈濟醫院各專科醫療團隊量身規劃, 為40歲後的中年/壯年/老年最擔心的身心健康問題, 一一對症,開出最精…
分類: 心靈健康