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中文書 > 心靈健康
─日本第一減重教練，拯救7000名產後媽媽的瘦身指南─ 專為忙碌育兒媽媽們打造的瘦身心法+工法 剷肉x瘦肚，甩掉22公斤!
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心靈健康
你以為笑著對人，就遇不到的冷漠、不屑、嘲弄、孤立嗎? 小心!這個世界上是有妖怪，他們就在我們的身邊， 看透這些妖怪的原形，即使跌倒也能輕鬆站起來，繼續向前走。
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留下有用的纖細感性， 消滅妨礙生活和工作的神經兮兮! ☆為你的1天打分數，就知道「什麼事情可以不必做」 ☆如果一段對話令你緊張，就把「說話量降到10分之1」
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預防失智症的最新研究!短短五公分的「步幅革命」 迎向不失智的長壽人生，祕訣就在於大步走路 現在開始大步走，你的今天比昨天年輕! ▌寫給「想要活久一點，但不想失智」的你
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心靈健康
懷疑自己有憂鬱傾向，或是親友飽受憂鬱所苦? 想接受治療，但對治療不熟悉而退卻。 吃了多年抗憂鬱藥物不見好轉，深受副作用所苦? 憂鬱是因為大腦失控，不是你的抗壓性太低!
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心靈健康
有慢性病只能吃藥打針一輩子? 癌症、失智症真的不可逆轉嗎? 連醫生都趨之若鶩的健康革命， 讓無數家庭找回幸福健康生活， 掀起營養學革命，啟動自體幹細胞活化的鑰匙， 渴望健康的你，不可不認識的關鍵密碼CD34！
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心靈健康
知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅 以多年心理諮商的相關經驗 深入分析每個人的童年家庭關係對他的影響 讓你認識真正內心的自我 成長的傷害，表面看似無傷，但就像是痼疾，往往隱隱作痛。
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心靈健康
★全球超過千萬下載人次Podcaster的失敗練習曲 ★英國泰晤士報暢銷書作者x英國Amazon 4.5星好評 ★當代最受歡迎哲學家Alain de Botton與數十位名人經驗分享 我們的心理肌肉跟身體肌肉一樣能夠記憶與學習，鍛鍊韌性與強度，當你的心不斷升級與強大，失敗不再可怕，你也無須取悅別人和討好世界。
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Netflix 排名第一《機智醫生生活》 心理諮詢顧問 朴鐘錫 最新作品 「職業倦怠，是我已經竭盡全力的勛章!」 獻給今日也為了奮鬥而忘了照顧自己的你 疲於「工作」與「人」的你 現在停下腳步好好休息也沒關係
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