中文書 > 心靈健康
作者:李馥, 曹麗燕
出版社:維他命文化
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869702348
價格:20.33
史上最完整,寫給男人的飲食保健之道 千萬別以為女人才要滋養,男人天生的能量需求較女人大,工作負荷量和壓力都高於女人,更該著重飲食保養和生活保健。 無論你是 成長發育中的10~20歲少年, 或…
分類: 心靈健康
作者:Hot Yoga Studio LAVA
出版社:台灣東販
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789864759668
價格:28.56
瑜伽史上最高的自我實現法 日本瑜伽界No.1品牌Hot Yoga Studio LAVA監修 正因為是 緊張忙碌的現代社會, 才更需要修復式瑜伽。 嘗試修復式瑜伽後, 第一次體會到 通體舒暢的快感, 以及呼吸…
分類: 心靈健康
作者:太田博明
出版社:方言文化
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869716499
價格:19.72
耶魯大學證實, 臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆! 30歲後「骨質」每年流失1%! 你的骨密度,真的夠嗎? 每3秒就有1個人骨折, 骨質疏鬆已成為危害健康的第二殺手! 特別收錄 一分鐘骨鬆風險評估…
分類: 心靈健康
作者:狄特里.格內麥爾 Dietrich Grönemeyer
出版社:健康你好
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869601979
價格:30.61
圖解透視‧徒手實作‧對症治療 哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作 德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星 因為人類的演化,「背痛」無人可倖免, 這是身體開始有危機的求救訊…
分類: 心靈健康
作者:楊定一
出版社:天下生活
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869670579
價格:22.78
誰能想到,人類獨特的聰明竟然是自身最大的阻礙 讓我們以為自己想要自由,可以自由 卻始終得不到自由 公平、愛、快樂……也是如此 你可曾想過── 人間,凡是我們可以用語言表達的(包括「不可說」),最多…
分類: 心靈健康
作者:楊定一
出版社:天下生活
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869670586
價格:21.08
透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書,本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一…
分類: 心靈健康
作者:米哈里.契克森米哈伊Mihaly Csikszentmihalyi
出版社:行路
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869753401
價格:35.36
出版三十年暢銷不墜, 啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。 「羅輯思維」、「得到App」萬為綱老師:「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」 心流,一個人全神貫注於某…
分類: 心靈健康
作者:曾野綾子
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789863984221
價格:20.41
少年/青年期是身體的發育期,而壯年與老年則是精神發育的完成期… 為了對應日益逼近的老境,人人都應要擁有《優雅老年的才情》 改版經典版 日本銷售突破100萬冊 ☆☆日本AMAZON評論3.6星☆☆ 不懂得…
分類: 心靈健康
作者:蔻特妮‧卡佛 (Courtney Carver
出版社:李茲文化
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869659536
價格:23.12
「333精簡穿搭計畫」創始人, 獲CNN、BBC、《歐普拉雜誌》等眾多媒體力推, 在IG社群引爆粉絲仿效狂潮。 頂尖極簡部落客公開「精簡更寬裕」的自我療癒之道: 簡單生活可以將恐懼化為希望,用簡約開創…
分類: 心靈健康
作者:吳若權
出版社:遠流
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789573285250
價格:28.56
所有美好的、傷痛的曾經, 都像是,一杯濃郁的咖啡,蘊含千百種滋味, 考驗著我們對生命意義的解答能力。 ★沉潛近一年,吳若權最溫柔抒情、直搗心靈的書寫。 ★咖啡知識與人生智慧相互交融的絕妙…
分類: 心靈健康