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五十歲後我的媽：每週和老媽的告別練習之我好想念她
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通氣血，排文明毒：徹底清除體內氣滯、濕困、瘀阻與火旺，從小毛病到三高、心血管與免疫重症的中醫解方
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順著24節氣，吃出臺灣好味：什麼時節吃什麼，最得時？就吃這一道道被時光浸潤過的臺灣美味——錯過了，就得再等一年。
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多希望小時候，爸媽對我說了這些話：讓孩子和大人都能開心活出自己的人生
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最強！Google AI 工作術：以 Gemini 3 為核心，串聯 NotebookLM 與滿滿 AI 工具, 搞定資料分析、簡報製作、 教育訓練等日常工作
中文書 > 心靈健康
室外爆熱、進屋冷氣寒颼颼……小心「夏天虛寒」! 隨手一支寶特瓶，依體質溫灸穴位 一分鐘減緩不適，調整體質超easy 何謂「夏天虛寒」? 現代人夏天常暴露於室外的酷暑，與室內的超強冷氣中， 反復處於…
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心靈健康
「幾乎一律走向出其不意的結果」 說的大概就是婚姻吧! 每個人都是經過仔細盤算才決定踏入婚姻的。然而，婚姻維持不下去的例子卻屢見不鮮。有時反而是伴侶不曾預期的個性，適時解救了夫妻間的危機。
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心靈健康
啟動身心治療的第一步：調整好神經系統狀態。 運用簡單的「基本動作」運動，不到三分鐘， 即可告別日夜服藥、不斷求醫問診的生活，輕鬆重拾身心活力! 身處現代社會，人們的生活步調比以往快許多，除…
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救命、防癌、抗老的大溪地聖果 親身見證!恢復健康的16位見證者 獨家公開，讓諾麗果變好吃的60道料理 唯一諾麗果酵素挑選指南 ★法國大溪地的珍寶 諾麗果(noni)在大溪地被視為多用途、多功能的珍…
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心靈健康
越能放下自我的人， 生命才會越自在。 如何跟伴侶相處，是每個人一生都必須面對的功課! 許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南 每段感情的坎坷， 都是為了讓你看清楚自己； 每次傷痛的蓄…
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飲食的態度是打造生命長度的根基，亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。 透析腎友會經常為了「什麼能吃?什麼不能吃?」而傷腦筋， 且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡， 反而會出現更多的併…
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研究證實，中年以後開始運動，效果比年輕時更顯著 50+的人生，精彩正要開始! ★驚豔全球「不老傳奇」運動員的熟年哲學 ★揭開無病無痛、心靈滿足的長壽秘密 歐嘉奶奶77歲才開始運動，到95歲打破32項世界紀錄…
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《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版 plus!用「擀麵棍」強化按壓功效，全方位解除身體的痠與痛 每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動，總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?
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在日本、美國、加拿大、義大利、韓國等地舉辦超過1500次活動，5萬人見證的超有效伸展書。遵守八招，連拐杖也不需要了! 你是否常覺得「越揉越痠痛」，就算揉捏按摩也得不到緩解? 當肌肉痠痛時，大部分…
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全球瘋傳，流傳數千百年的禪宗養生妙法，首次揭秘! 蘋果創辦人賈伯斯、美國前總統高爾、NBA湖人隊都在練! 每天30分，釋放負面情緒 領略獨門養生妙招，根治頑固性失眠、久咳不癒、鼻過敏、高血壓、頭痛、…
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