中文書 > 心靈健康
「交往的時候我們好契合,住一起以後,他生活態度就變了。」 「我找了好久、挑了半天的禮物,她的反應卻是:你幹了虧心事?哪來的錢?」 「不管我怎麼做,我爸的評語都是我哪裡還沒做好。」 「跟他說…
作者:
武國忠
出版社:
晨星
出版日期:2019-06-01
ISBN:9789864438747
價格:23.81
世界上最好的藥,就在我們自己身上,啟動人體自癒的大藥,善用老祖宗的養生智慧, 求醫不如求己,是養生治病的不二法門,運用穴位特效藥,遠離病痛,自然健康活百歲! 西醫當道,我們所能見到的藥物可為…
作者:
平田雅彥
出版社:
如何
出版日期:2019-06-01
ISBN:9789861365336
價格:19.72
難以啟齒的隱疾——痔瘡,事實上幾乎每個成年人都有。根據成大醫院公布的報告,在台灣,有高達86%的痔瘡罹患率;在日本則是每三人就有一名痔瘡患者,說是國民病也不為過。 然而,因為不會痛、沒有流血等較…
從日常保養到即時緩解疼痛,天天為自己存一點健康 由國家級名老中醫主編,一本搞定最重要的150個穴位。 完整多圖解說:真人示範+骨骼肌肉的立體穿透圖 包括穴位的多種功效、使用時的禁忌,以及快速…
稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首 熱銷超過50萬冊 科學證明減脂成功要多吃什麼? 怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智? 越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物? 減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什…
這是一部雕刻生命之書,關於 獨立、堅強、誠實, 以及母愛。 作者是知名演員及主持人艾倫‧狄珍妮的母親──貝蒂, 貝蒂和出櫃女兒艾倫的故事, 將讓我們重新思考何謂「愛」、 何謂「最純粹的」…
作者:
楊右任
出版社:
方智
出版日期:2019-06-01
ISBN:9789861755274
價格:22.44
「舊鞋救命」發起人、十大傑出青年──楊右任 他說:「我不怕瘧疾、不怕貧窮,我只怕生命結束時沒故事可說。」 從只想靠滑板、塗鴉出名的刺青嘻哈少年, 到一心思考如何幫助別人的「舊鞋救命」發起人, …
外食族的飲食寶典,營養師設計菜單,把關卡路里 自己動手做、外出跟著學,輕鬆吃得健康又美味 有句英文諺語說得好「You are what you eat.」,現代人注重身體健康,卻礙於工作及生活忙碌必須外食,面…
作者:
林佳靜
出版社:
蘋果屋
出版日期:2019-05-31
ISBN:9789869734325
價格:20.33
持續暢銷、再版不斷!月減3kg脂肪!演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。 ★隨書附贈112張「精瘦食材卡」,讓你三餐自由配,輕鬆吃出窈窕曲線! ★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕!外食族、孕乳婦、三高患者都…
用想像力,讓這個世界適合變老。 卡爾‧歐諾黑 熟年創意省思大作 【本書談老年,但絕非「長者限定」! (縱容年齡歧視,等於否定未來的自己)】 ◆遊戲奶奶也可以當直播主? ◆八十老翁大搖大擺走上伸展…