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中文書 > 心靈健康

作者:馬修．埃德隆Matthew Edlund
出版社:遠流
出版日期:2024-01-26
ISBN:9786263614765
價格:34.50

一天嘗試一至數種「積極休息法」，提升能量；體驗「心流式休息」所帶來的內在放鬆感，壓力全消；為自己規劃最佳休息模式，自然能成就任何事!

分類：心靈健康

作者:派翠西亞．伊凡斯Patricia Evans
出版社:遠流
出版日期:2024-01-26
ISBN:9786263614031
價格:29.93

幫助你有效面對敵意語言，重拾生活的自主權，不再自我懷疑，不再擔心「失去對方的愛」，因為你找回了自己。

分類：心靈健康

作者:瑪蒂達．韓道Matilda Heindow
出版社:大田
出版日期:2024-01-26
ISBN:9789861798516
價格:28.50

這是一個生命鬥士，對抗情緒糾纏，走過創傷的死蔭幽谷，再回到可安歇的溪水旁的故事。

分類：心靈健康

作者:中村天風
出版社:三采
出版日期:2024-01-26
ISBN:9786263582408
價格:33.75

這是一本召喚成功.改造命運的絕對指南

分類：心靈健康

作者:菲爾．史塔茲Phil Stutz, 巴瑞．麥可斯Barry Michels
出版社:樂金文化
出版日期:2024-01-26
ISBN:9786267321607
價格:31.50

一本最有力、最有感的自癒修護工具書。

分類：心靈健康

作者:蘿絲．坎尼Rose Anne Kenny
出版社:天下文化
出版日期:2024-01-25
ISBN:9786263556249
價格:41.25

只要你年過30，細胞就能看到老化的跡象。

分類：心靈健康

作者:歐普拉．溫弗蕾Oprah Winfrey, 亞瑟．布魯克斯Arthur C. Brooks
出版社:商業周刊
出版日期:2024-01-25
ISBN:9786267366530
價格:31.50

你不是只能無助地面對生活的苦；而是能更深入了解自己的心和腦，「刻意練習」出你想要的幸福。

分類：心靈健康

作者:伊麗絲‧桑德Ilse Sand
出版社:今周刊
出版日期:2024-01-25
ISBN:9786267266526
價格:30.00

寫給看見親近之人受苦，難以置身事外的我們。

分類：心靈健康

作者:山口貴也
出版社:新自然主義
出版日期:2024-01-24
ISBN:9786267254417
價格:28.50

除了吃藥以外，真正能夠降血壓的好方法!

分類：心靈健康

作者:陳偉
出版社:高寶
出版日期:2024-01-24
ISBN:9789865068943
價格:32.25

3大減脂核心╳111道減醣燃脂食譜╳8分鐘運動訓練，有效改善慢性疾病、假性小腹、隱性飢餓、慢性疲勞，讓細胞記住你瘦下來的樣子，養出一輩子都吃不胖的健康體質！

分類：心靈健康