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中文書 > 心靈健康

作者:阿曼．法爾克Armin Falk
出版社:平安文化
出版日期:2023-10-02
ISBN:9786267181867
價格:31.51

善行：透視善意背後的深層人性，我們如何成為更好的人？

自私自利也沒關係，你還是可以成為一個「好人」。

分類：心靈健康

作者:布萊利．尼爾森Bradley Nelson
出版社:方智
出版日期:2023-10-01
ISBN:9789861757612
價格:40.51

跟著書中步驟向潛意識提問，一層一層，從6大面向中找出身心失衡的根源，將其釋放，就能啟動身體的自癒力，重新獲得全面的身心靈自由。

分類：心靈健康

作者:戴秀釗
出版社:晨星
出版日期:2023-10-01
ISBN:9786263206236
價格:37.43

瑜伽心流：喚醒覺知與行動的力量

跟著心流冥想與瑜伽練習，有覺知的行動，擺脫舊模，勇敢跨越、大步向前!

分類：心靈健康

作者:金美敬
出版社:先覺
出版日期:2023-10-01
ISBN:9789861344751
價格:31.51

40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書

都40歲了，卻一事無成？這是正常的！40歲起的每一天，都在變得更好。

分類：心靈健康

作者:法蘭克．布魯尼Frank Bruni
出版社:圓神
出版日期:2023-10-01
ISBN:9789861338958
價格:30.75

沒有人能不受傷就活到今天，「失去」，正是回顧珍貴事物的良機

分類：心靈健康

作者:顏宏融, 張靜慧
出版社:原水
出版日期:2023-09-30
ISBN:9786267268520
價格:39.01

調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵。

分類：心靈健康

作者:小林奨
出版社:方言文化
出版日期:2023-09-29
ISBN:9786267173848
價格:25.51

雙面人、愛唱反調、自私鬼、疑心病重、為人白目、控制欲強…… 38種難搞的討厭鬼，你想對付誰，就對付誰!

分類：心靈健康

作者:楊躍進等
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2023-09-29
ISBN:9786269780648
價格:33.75

在看病與吃藥之前：自己的命自己救

從小狀況到大病症，解答你對各種症狀的所有疑惑！

分類：心靈健康

作者:瑞克．韓森Rick Hanson
出版社:商業周刊
出版日期:2023-09-28
ISBN:9786267366158
價格:28.51

帶你練習— 建立一段剛剛好的關係，有效地與他人溝通，也照顧好自己的心。

分類：心靈健康

作者:史蒂文．索斯威克Steven Southwick, 丹尼斯．查尼Dennis Charney, 喬納森．德皮耶羅Jonathan DePierro
出版社:啟示
出版日期:2023-09-28
ISBN:9786267257173
價格:36.01

壞事總會發生，重要的是該如何因應! 科學實證 × 實用技巧 × 案例示範有關「韌力」最全面、最具科學性的權威之作

分類：心靈健康