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中文書 > 心靈健康

作者:理查．強森Richard J. Johnson
出版社:天下文化
出版日期:2024-06-14
ISBN:9786263558113
價格:36.01

以簡明理論，幫助你控制三高、減重不復胖！

分類：心靈健康

作者:呂桓毅
出版社:幸福文化
出版日期:2024-06-13
ISBN:9786267311295
價格:33.75

從養成致瘦的習慣到身心的重塑，讓名中醫師以宏觀的視野帶你由「瘦身藍圖」出發，打造身心美好的自己！

分類：心靈健康

作者:鶴見隆史
出版社:商周出版
出版日期:2024-06-13
ISBN:9786263900929
價格:33.75

酵素奇蹟：不生病、抗老的關鍵祕密

人類壽命長短、是否生病，由「體內酵素多寡」決定!

分類：心靈健康

作者:*小野
出版社:高寶
出版日期:2024-06-13
ISBN:9786264020060
價格:22.51

鬆弛感，就是怎麼舒服怎麼活

敏感焦慮、身心俱疲的你，生活需要鬆弛感。寫給心累社畜的33個自救療癒練習，讓你不再過度用力，活出不糾結、不討好的鬆弛感人生。

分類：心靈健康

作者:塔拉‧波特Tara Porter
出版社:行路
出版日期:2024-06-13
ISBN:9786267244555
價格:37.43

從年輕人的觀點出發，逐步引導他們順利度過成長路上的各項挑戰。

分類：心靈健康

作者:米拉．馬內克Mira Manek
出版社:晨星
出版日期:2024-06-12
ISBN:9786263208551
價格:29.93

阿育吠陀是生活中的健康與幸福的工具箱，能為我們的身體進行排毒和淨化。

分類：心靈健康

作者:彼得．戴德蒙Peter J.D'Adamo, 凱薩琳．惠妮Catherine Whitney
出版社:晨星
出版日期:2024-06-12
ISBN:9786263208452
價格:33.75

教你正確選擇食物、有效減重、抗發炎並增強身體能量。

分類：心靈健康

作者:湯汲英史
出版社:晨星
出版日期:2024-06-12
ISBN:9786263208377
價格:26.25

運用心理學來解決大人至兒童的各種「心理問題」

分類：心靈健康

作者:麥可．龐德Michael Bond
出版社:晨星
出版日期:2024-06-12
ISBN:9786263208186
價格:27.01

心理專家帶你剖析粉絲的生活，帶你了解粉絲圈會帶來怎樣的生理和心理改變，對我們與社會又會造成什麼影響。

分類：心靈健康

作者:羅里‧奧康納Rory O’Connor
出版社:麥田
出版日期:2024-06-08
ISBN:9786263106338
價格:36.01

也許違反直覺，但自殺行為在某層意義上來說，近乎是種求生選擇。

分類：心靈健康