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中文書 > 心靈健康

作者:里查．史華茲Richard C. Schwartz
出版社:究竟
出版日期:2024-11-01
ISBN:9789861374628
價格:30.01

讓我們成為自己的靈魂伴侶，能不執著地全心去愛，能不怕失去地放手去愛，擁有真正的、持久的、健康的親密關係。

分類：心靈健康

作者:日日好食
出版社:一品
出版日期:2024-10-31
ISBN:9786269874934
價格:28.51

做一件很棒的事：52週控醣練習，吃出更好的自己

陪伴你建立正確的減醣知識及行動。

分類：心靈健康

作者:曾寶儀
出版社:天下文化
出版日期:2024-10-31
ISBN:9786263559691
價格:31.51

生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself

生命所需的一切，都存在我們自己身上了，別忘記跟自己在一起，你就是你自己生命中最大的寶藏。

分類：心靈健康

作者:吳建勳
出版社:天下生活
出版日期:2024-10-30
ISBN:9786267299685
價格:28.51

每天10分鐘，就能疏通全身經絡，無論老少，都能做自己的行動中醫，解壓排毒，告別疼痛人生！

分類：心靈健康

作者:恩蔵絢子
出版社:遠流
出版日期:2024-10-30
ISBN:9786263619845
價格:29.25

即使失智，還是繼續在學習，仍然有感受幸福的能力！

分類：心靈健康

作者:愛德華．克拉克Edward Clark, 勞瑞．格林Laurie A. Greene
出版社:時報出版
出版日期:2024-10-29
ISBN:9786263960480
價格:39.01

由美學出發，嶄新的實踐方式從瑜伽教學，到教室經營

分類：心靈健康

作者:雲無心
出版社:雲無心
出版日期:2024-10-29
ISBN:9786267539323
價格:31.51

教你用科學判斷真偽，做一名有素養的吃貨。

分類：心靈健康

作者:佟彤
出版社:晶冠出版社
出版日期:2024-10-29
ISBN:9786269900503
價格:28.51

祛濕養腎，精力旺、少生病、更年輕：腎虛是早衰多病的根源

正確理解腎虛，補腎事半功倍

分類：心靈健康

作者:洛桑加參
出版社:時報出版
出版日期:2024-10-29
ISBN:9786263967502
價格:32.25

不生病的藏傳紓壓術：療癒身心靈的預防醫學

源自藏傳智慧的紓壓祕訣——將壓力轉化為力量，養生不養病，讓你健康到老。

分類：心靈健康

作者:王蕾
出版社:蔚藍文化
出版日期:2024-10-27
ISBN:9786267275467
價格:28.51

焦慮來了，怎麼辦？：河馬先生與動物朋友們的互助聯盟與自救之旅

焦慮不是敵人，而是保護自己的夥伴，提醒我們在更大的問題出現之前，該如何照顧自己。

分類：心靈健康