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暢銷排行 - 非文學

查詢結果

作者:蔡宗穎
出版社:時報出版
出版日期:2021-03-23
ISBN:9789571385730
價格:22.44

宋代讀書人與他們的鬼

從閱讀宋代的筆記，可以得出一個觀念「宋人常常見鬼」，而且有些宋代的民間信仰一直延續到現代的文化。宋代人鬼之間的互動非常頻繁，鬼怪其實也正反映著人性。

分類：人文科學

作者:石黑成治Ishiguro Seiji
出版社:時報出版
出版日期:2021-03-23
ISBN:9789571387116
價格:21.76

吃不胖的免疫力飲食法：吃對食物╳調整腸道╳168斷食法，一定健康瘦下來

四個月甩掉十四公斤，身材、體力大恢復! 減肥成功的關鍵，在於你的腸內環境和荷爾蒙! 由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你，透過調整飲食與整腸，不僅能變瘦還能提升免疫力!

分類：心靈健康

作者:中村幸男
出版社:時報出版
出版日期:2021-03-23
ISBN:9789571387024
價格:21.76

5分鐘柔性深蹲×腳跟著地：有效強化隨年齡流失的肌肉和骨質（樂齡大字版）

用柔性深蹲預防肌少症! 用腳跟著地擊退骨質疏鬆! 行動自如絕對是熟齡族的樂活基本要件 60+的你，一定要找回肌力、強化骨頭! 只要適當的運動就能讓肌肉和骨頭恢復年輕

分類：心靈健康

作者:吳靜思
出版社:時報出版
出版日期:2021-03-23
ISBN:9789571385693
價格:24.48

一輩子很長，要活出自己的姿態

妳可以很溫柔，但請讓內心強大且堅硬! 愛情上的獨立不是不依賴，而是不被他人左右。別把另一半當成不努力的藉口!

分類：心靈健康

作者:劉力穎
出版社:時報出版
出版日期:2021-03-23
ISBN:9789571386409
價格:23.81

我每天吃十四顆藥，依舊相信會得到幸福：10道憂鬱傷痕，陪你一起放下痛苦，救回自己

深入過痛苦，所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎 10段淚中帶笑的真實故事 × 10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作

分類：心靈健康

作者:史蒂芬．康拉德．尼德維塞爾Stephan Konrad Niederwieser
出版社:時報出版
出版日期:2021-03-23
ISBN:9789571386744
價格:30.61

給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習

「我想把糟糕的自己藏起來!」當你覺得自己不夠好，感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……，請不要覺得可恥，我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。

分類：心靈健康

作者:조던 피터슨
出版社:웅진지식하우스
出版日期:2021-03-23
ISBN:9788901249599
價格:32.36

질서 너머

‘세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라’ ‘어깨를 펴고 똑바로 서라’ 등 명징한 조언을 담은 『12가지 인생의 법칙』으로 전 세계 500만 부 판매고를 올린 전 하버드대 심리학 교수 조던 피터슨이 3년 만에 신작 『질서 너머』로 돌아왔다. 전작은 글로벌 ‘피터슨 현상’을 불러일으켰다.

分類：非文學