查詢結果
作者:兒玉光雄
出版社:光現出版
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869697491
價格:20.33
我們常常會覺得「最近特別懶」「注意力不集中」「感覺好麻煩,先放一邊」「怎麼老是在趕deadline」……奧林匹克運動心理學家、心理諮商師──兒玉光雄說,你缺乏的不是幹勁、不是意志力,更不是工作能力不足,你只是需要「行動法則」來操縱自己!
分類: 人文科學
作者:派翠克・史密斯 Patrick Smith
出版社:行路
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869634885
價格:34.01
如今我們可說已經能自由飛行了——除了航空技術已十分發達、飛航的安全紀錄十分卓越,而且飛機票價便宜得驚人。然而現代人雖然習慣搭機前往各處旅遊,卻對飛抵目的地前的空中航程,乃至於提供服務的航空公司,充滿了疑慮與不信任。
分類: 人文科學
作者:法蘭克‧維爾澤克Frank Wilczek
出版社:貓頭鷹
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789862623732
價格:44.88
在二十一世紀,粒子物理學家一直期望一位新的達爾文來解釋粒子的起源……本書並不是達爾文的《物種起源》再現,而是比較像《小獵犬號航海記》,是一趟探索之旅的大眾化記述,描寫沿途地景以及新發現、尚待解釋的生物——數學物理學家 戴森
分類: 人文科學
作者:蘇小親
出版社:啟示
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869676557
價格:23.81
★作者親身實踐,一整年的垃圾只有一個中型密封罐! ★上百種技巧&食譜&DIY配方,展開永續生活的最佳入門書 ★隨書附「讀者優惠券」,到零廢棄店家享好康 不用犧牲舒適生活,不用擔心開銷變多,不用做更多資...
分類: 人文科學
作者:顧燕翎, 劉毓秀, 王瑞香, 林津如, 范情
出版社:貓頭鷹
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789862623749
價格:40.81
「只要你相信平等,你就是女性主義者。」(21世紀,艾瑪華森,美國) 「女人不是天生命定的,而是後天塑造出來的。」(20世紀,西蒙波娃,法國) 「我不希望女人控制男人,我希望女人控制自己。」(18世紀,...
分類: 人文科學
作者:沃克Matthew Walker
出版社:天下文化
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789864796311
價格:31.28
《為什麼要睡覺?》是一本充滿使命感命的書。沃克愛上了睡眠,他也想讓我們愛上睡眠。……他提出極具說服力的論點,主張我們正處在一場沉默的睡眠缺失流行病當中,那正是我們在二十一世紀面臨到的最大公眾健康挑戰……《為什麼要睡覺?》提出令人信服的有力理由,我們應該正視睡眠缺乏和睡眠本身的好處。從最務實的意義來說,這本書值得在床邊閱讀。──《紐約時報書評》
分類: 人文科學
作者:霧滿攔江
出版社:高寶
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789863616375
價格:24.48
本書為你深度剖析秦漢史上最強陰謀家,還原史家不知道或是不願說的劉邦。揭露他「扮豬吃老虎」的小心思與大謀略,看他如何以「忍字訣」盼得秦崩,「腹黑學」算計楚亡。劉邦絕不是歷史上最聰明的人,但他的隱忍算計、權術謀略連司馬懿都比不上,更不用說他策反吸收、「友人敵人都是我的人」的本領。不論亂世盛世,都是逆襲上位的最佳教戰守則!
分類: 人文科學
作者:池村聰文
出版社:幸福文化
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789578683273
價格:23.81
連結小腿肌肉和腳掌的「跟腱」,正式名稱是「阿基里斯腱」,是讓人體能走與跳的重要部位。這個部位一旦僵硬,會影響我們行動的靈敏度,走路變慢、跑跳反應降低、各種姿勢都會歪斜,導致關節負擔增加,成為膝蓋痛、腰痠、肩膀僵硬的病因。
分類: 心靈健康
作者:張立人
出版社:商業周刊
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789867778505
價格:24.48
──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代── 頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息 ──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注── 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相, ...
分類: 心靈健康
作者:艾蜜莉・法蘭西斯 Emily A. Francis
出版社:一中心有限公司
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869517645
價格:36.04
肩頸僵硬、背部痠痛、五十肩、腰臀疼痛、膝蓋無力……不知有多少人長期忍受著大痛小痛的毛病,看遍中西醫,吃盡各種止痛偏方,試過針灸、推拿、水療、按摩等各種療法,看似得到了改善,但沒多久痠痛又找上門。這到底是怎麼一回事?
分類: 心靈健康