中文書 > 心靈健康
作者:友野尚
出版社:楓葉社文化
出版日期:2021-09-08
ISBN:9789863703174
價格:26.25
~簡單安眠技巧分享╳生活習慣與意識改善~ 睡前不能做哪些事情? 愈認真的人愈容易失眠? 日本睡眠諮詢師親授「睡眠優先」法則, 帶你擺脫失眠,享受精神飽滿的的生活!
分類: 心靈健康